ফল-মূল খাই কেনেকৈ সুস্থ হৈ থাকিব পাৰি ?

ফল-মূল খাই কেনেকৈ সুস্থ হৈ থাকিব পাৰি ?

  ঘনকান্ত বৈৰাগী ব্যস্ত জীৱনৰ হুলস্থুল বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে সমান্তৰালভাবে ৰোগ, অসুস্থতা আৰু ভাগৰো বাঢ়ি আহিছে। কাৰোবাৰ যদি কলেষ্টেৰল তেন্তে আন কাৰোবাৰ মেদবহুলতাৰ সমস্যা। আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ বা চেনিৰ…
হৰম’ন, যৌৱনকাল আৰু খাদ্য

হৰম’ন, যৌৱনকাল আৰু খাদ্য

  ✍️ চন্দন ডেকা অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস কেৱল ওজনৰ লগত জড়িত নহয়। হৰম’ন আৰু যৌৱনকালৰ লগতো ইয়াৰ ওতঃপ্ৰোত সম্পৰ্ক আছে। গতিকে শৰীৰটো সুস্থ আৰু হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ খাদ্যাভ্যাসৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব।…
ক্ষুদ্ৰ উদ্যোগলৈ সুখৰ সময়….

ক্ষুদ্ৰ উদ্যোগলৈ সুখৰ সময়….

  দুৰ্লভ বৰা ক্ষুদ্ৰ আৰু মজলীয়া উদ্যোগক মূলধন প্ৰদানৰ বাবে চৰকাৰী কিছু পদক্ষেপৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম যাৰ দ্বাৰা বহু নতুন উদ্যোগীৰ কপালৰ ভাঁজ আঁতৰি যাব পাৰে । এটা কথা ঠিক…
ধুলিয়ৰি বাট জীৱনৰ

ধুলিয়ৰি বাট জীৱনৰ

  সৌৰভ ৰায় মেধী নিজৰ সম্ভানক ইঞ্জিনীয়াৰিঙ কলেজৰ ছাত্ৰাবাসত ভৰ্ত্তি কৰাই দি অহাৰ পিছৰ পৰাই এক অজান আশংকাত হিতেশ বৰাৰ মনটো অশান্ত হৈ আছে যদিও একালত নিজে পঢ়া কলেজখনত সন্তানক…
বাপুকণ

বাপুকণ

দৰ্শনা কলিতা "বাপুকণ ল'ৰাটো অঁকৰা, বৰ অজলাও ! নহ'লেনো ককায়েক-বৌৱেকে তাক এনেকৈ বোৱাইনে?" আঘোণীবায়ে তামোলৰ সেলেঙী বোৱাই ৰাঙলীৰ মাকক কথাষাৰ কয়। ৰাঙলীৰ মাকে হুমুনিয়াহ এৰে । কেনেকৈনো কয় কিমান ৰাতি…
শিশুৰ প্রতি অভিভাৱকৰ কৰণীয়

শিশুৰ প্রতি অভিভাৱকৰ কৰণীয়

বাহাৰুল ইছলাম (শিক্ষক) বালিজান, মৰিগাঁও শিশুসকল হ'ল সমাজৰ ভৱিষ্যত, দেশৰ ভৱিষ্যত, অতি কোমল মনৰ।এটি বীজ যেনেকৈ অংকুৰিত হৈ প্রথমে পুলি তাৰ পিছত বিকশিত হৈ এজোপা ডাঙৰ গছ হৈ ফুল-ফল লাগি…
মহিলাৰ বাবে সঞ্চয়

মহিলাৰ বাবে সঞ্চয়

ৰেখামণি চাৰিঙীয়া (১আগষ্টৰ মহিলা সঞ্চয় দিৱস উপলক্ষে) মানুহৰ জীৱন অনেক ঘটনা আৰু পৰিঘটনাৰ সমষ্টি।জীৱনৰ আগন্তুক দিনবোৰত ঘটিবলগীয়া পৰিঘটনাসমূহৰ বিষয়ে সাধাৰণতে মানুহে অজ্ঞ হৈ থাকে।এই অজ্ঞতাৰ দোহাই দিয়েই অলেখ নভবা-নিচিন্তা ঘটনা…
এই সংখ্যাৰ অতিথি

এই সংখ্যাৰ অতিথি

বিশিষ্ট কবি, লেখিকা তথা শিক্ষয়িত্ৰী মনালিছা শইকীয়া বিন্দুঃ বিন্দুৰ হৈ নমস্কাৰ জনাইছোঁ৷ প্ৰথমে আপোনাৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰো৷ জন্ম, শিক্ষা, দাম্পত্য জীৱন ইত্যাদি৷ মনালিছা শইকীয়াঃ নমস্কাৰ। পোনপ্ৰথমে বিন্দুৰ পৰিয়ালবৰ্গলৈ…
*বিন্দু সখিৰ চ’ৰা*

*বিন্দু সখিৰ চ’ৰা*

  পৰিচালনাঃ আৰতি তালুকদাৰ ব্ৰকলি ৰাখক খাদ্য তালিকাত অসমীয়াৰ বাবে পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ ব্ৰকলি তুলনামূলকভাৱে নতুন। কিন্তু গুণৰ ক্ষেত্ৰত ই আন বহু খাদ্যক পৰাস্ত কৰিব পাৰে। * ব্ৰকলিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে…
বিষ্ণু প্ৰসাদ ৰাভাৰ ৰচনাত নৃতাত্ত্বিক চেতনা

বিষ্ণু প্ৰসাদ ৰাভাৰ ৰচনাত নৃতাত্ত্বিক চেতনা

ড০ অখিল কুমাৰ গগৈ অসমৰ বৈপ্লবিক আৰু সাহিত্য-সংস্কৃতিৰ সমকক্ষ হিচাপে থিয় দিব পৰা পুৰোধা ব্যক্তি হ’ল কলাগুৰু বিষ্ণু প্ৰসাদ ৰাভা। ৰাভাৰ আভাৰে আলোকিত হৈ সাহিত্য আৰু সংস্কৃতিৰ পথাৰ দুখনত বীজসমূহ…